po czym

Qazar- oczywiście że trzeba czymś handlować hehe.Najlepiej coś super taniego , spzredać super drogo. DarKuch - zauważ, że nawet w gainerach renowowanych firm jest glikoza , fruktoza, a jesli nawet maltodekstryna ( polimer glukozy)to czy to wileka różnica?? Zauważ taz jak wiele teraz matrixów kreatynowych jest "dodpkowywanych" cukrami [...]

[...] Choć szczegółów badań na razie nie ujawniono, przedstawiciele koncernu zapewniają, że również w tym przypadku lek dowiódł swojej skuteczności. W szpitalu i na polu walki W czym tkwi tajemnica CX717? Należy on do ampakin - grupy związków działających na znajdujące się w mózgu tzw. receptory AMPA. Te z kolei są częścią międzykomórkowego systemu [...]

[...] nie wiem co czuć...boki ud...to dobrze. 2.Głowa mnie strasznie zaczęła boleć w trakcie ale nie chciałam przerwać, ciśnienie miałam chyba kosmos bo mroczki i chumrki przed oczyma :)) 3a.Mam nadzieję,że moje "dopingujące" zadowolone...dupa chciała się wściec,a mąz stwierdził,że przy ostatnich powtórzeniach stękałam jak nie powiem przy czym %-) [...]

[...] 8*25kg/8*25kg/8*25kg/8*27,5kg/8*27,5kg 8*25kg/8*25kg/8*25kg/8*27,5kg/6*27,5kg 2b.wznosy bioder na jednej nodze leżąc plecami na ławce na 5x15-20 na noge przy czym 5 seria dla mniejszego pośladkam 5*15*cc 5*12*cc 5*12*cc 3a.Przysiad bułgarski 3x 6 na noge 6*3kg/6*3kg/6*3kg (3kg na rękę) 6*3kg/6*3kg/6*3kg (3kg na rękę) [...]

[...] zrozumiałem bo też tak piszesz .... Chodziło Tobie o to ,że dajesz największe szanse Adamkowi na zwycięstwo z Kliczko z wyżej wymienionych czyt. Solis , Valuev , Povetkin. Ja akurat ich stawiam wszystkich na tym samym poziomie przy czym na Adamka będę opluwał dopiero jak po Maddalone nie wyjdzie. Chociaż głęboko chcę wierzyć ,że będzie inaczej.

[...] wyjątkowa szansa, żeby się z elementami tego systemu zapoznać. A jeśli kogoś to wciągnie, to można próbować dalej i głębiej, albo instytuowo, albo ludowo poszukiwać. Przy czym jestem absolutnie przekonany, że dla wielu osób instytutowe warianty tradycyjnych systemów tak naprawdę są o wiele odpowiedniejsze, bardziej przystępne, niż przekazy [...]

Nie ogladalem filmiku ale po tym co piszecie to juz chyba wiem o czym beda w nim mowic;-) Generalnie jest grupa ludzi ktorzy twierdza ze nie ma sensu robic po treningu tzw insulin spike'a i rozwodza sie nad wyzszoscia leucyny nad insulina. Zgadlem? Zaraz obejrze chociaz po namysle niespoedziewalbym sie zeby prosi dyskredytowali role insuliny skoro [...]

Witam, właśnie zakupiłem puszkę tylko że z Czerwoną zakrętką. Czym one się różnią ? Czy ktoś bierze czerwonego? jak efekty ? i jak stosować? na każdej stronie jest inaczej... :/ Moja propozycja to brac pełną miarkę przed treningiem i pół po treningu. Prosze o pomoc.

[...] teraz myślę że jest z 15 około. A przed masowanie chcę ich się pozbyć żeby później lepiej kontrolować to masę. Kcal obcięte do minimum, zaczynałem od większej ilości ale czym waga niższa tym mniej. Jeśli waga będzie spadać za szybko powiedzmy zejdzie 2-3 kg w tydzień to na pewno dodam. A oliwę wolę na raz i mieć z głowy niż czuć ją przez cały [...]

[...] nad przejsciem z CKD na TKD w najblizszych 2 tygodniach i bylbym wdzieczny jesli wypowiedzialbys sie na temat takiego przejscia. Ja nie widze przeszkod ale moze jest cos o czym nie wiem a wiedza to podstawa O dziwo Biniu twierdzil a ja sie z nim zgodzilem, ze spadki przy HST sa bardzo male (oczysiwscie o ile ilosc bialka jest wystarczajaca) w [...]

Za to ja nie wiem o czym piszecie-może to dokładniej opiszecie w czym jest problem? Szczególnie Paawo i Jawor Poza tym : Też z jestem ciekaw dlaczego tak mało osób głosowało-stąd się tu pytam Ano może dlatego, że brak dyskusji i kompromisów. Zamiast coś ustalić to zazwyczaj upieramy się przy swoim, nie słuchając innych. Mówię również o sobie. A o [...]

[...] oczekuję po 2.etapie ? Zagram w otwarte karty ; Oczekuję powrotu wymiarów ramion do wielkości dla mnie szczytowej ( z dnia 13.07.2012) + coś tam ...... na mały plus Zobaczymy czy plany zrealizuję . Jest to wielkie wyzwanie i wielka niewiadoma . Ale jak wszystko pójdzie tak jak jest „policzone” i zaprogramowane to jest mała szansa na sukces [...]

z reguly jest tak ze ktos jest specjalista w jednej dziedzinie a na innej nie ma juz czasu/mozliwosci sie znac i zdaje sie na specjalistow ktorzy dana dziedzine opanowali a z kolei ci drudzy przychodza po porady do tych pierwszych gdy maja braki w tym w czym mocni pierwsi :-) tak ten swiat jest skonstuowany :-)

[...] johimbina rano, naczczo 3g tyrozyny, 200mg kofeiny i 0.2mg/kg johimbiny, po 45-60 minutach 45-50 minut aerobow o niskiej intensywnosci - 65% hrmax /hrmax = 220 - wiek/, przy czym ta intensywnosc ma dawac 65% hrmax bez zadnych stymulantow /bo johimbina zawyza tetno/ czyli jesli normalnie masz tetno 65% hrmax przy biegu 10km/h (6'/km) to po [...]

[...] poczułem wchodzenie metabolizmu na wyższe obroty, największym minusem jest chyba jednak właśnie nadmierny apetyt, mógłbym jeść co godzinę, w pracy jak nie mam co robić i niczym się nie zajmę, to 40min po posiłku patrzę na zegarek czy aby to już nie pora jedzenia. Staram się zajeść warzywami przez co idą ich sporo ilości do posiłków, wczoraj [...]

[...] To był dziwny mecz, którego nie potrafiliśmy rozegrać w taki sposób jak umiemy i chcieliśmy. Puchar Interkontynentalny pozostaje moim marzeniem. Tylko ci, którzy nie wiedzą czym on jest, mogą mówić, że ma on niewielki prestiż. Także dlatego, iż jak to ujął Zaccheroni jedno zwycięstwo przyczynia się do kolejnych, ale przede wszystkim pomaga tym, [...]

[...] Mam nadzieję, że sobie z tym poradzę. MISKA do oceny: /SFD/Images/2015/4/21/9f3ff253642f4f4491880caa0b520077.jpg Trochę mam tu bajzel w tym wpisie, bo nie wiadomo co z czym jadłam, ale niech to będzie taka miska poglądowa na to jakie produkty jem i w jakiej ilości. Wiem, że w każdym posiłku powinno się zjadać BTW; to powiem od razu, bez [...]

[...] podbijanie węgli żelkami, płatkami śniadaniowymi czy krówkami, a ograniczanie tłuszczu, w tym orzechów i nasion. Mała ilość tłuszczu powoduje, że nie mogę się najeść - to o czym wspomniała Malinowa. Natomiast uważam, że eliminacja węgli wpłynęła by negatywnie na różnorodność mojej diety ;-) Żal by mi było zrezygnować z owoców, których jem dużo, [...]

[...] podbijanie węgli żelkami, płatkami śniadaniowymi czy krówkami, a ograniczanie tłuszczu, w tym orzechów i nasion. Mała ilość tłuszczu powoduje, że nie mogę się najeść - to o czym wspomniała Malinowa. Natomiast uważam, że eliminacja węgli wpłynęła by negatywnie na różnorodność mojej diety ;-) Żal by mi było zrezygnować z owoców, których jem dużo, [...]

[...] to, że zasugerowałem im ketozę. Spróbowali, problemy zdrowotne odeszły i teraz testują jakie produkty dostarczające węgle mogą jeść aby nie było powrotu problemów zdrowotnych. Niektórzy mogą je jeść, a inni nie i po prostu muszą zostać na keto, przy czym najważniejsze, że czują się dobrze. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-11-02 08:53:50